¿Qué es el pádel? Descubre este deporte de raqueta en parejas: historia, reglas, guía paso a paso, consejos y tendencias. Ideal para principiantes en Global. ¡Aprende y juega ya!
¿Qué es el Pádel?
El pádel es un deporte dinámico de raqueta que se juega siempre en parejas, dos contra dos. Imagina una mezcla perfecta entre tenis y squash, pero en una pista cerrada que mide 20 metros de largo por 10 de ancho. Las paredes de vidrio y malla metálica no solo delimitan el terreno: forman parte del juego. La pelota debe pasar por encima de la red y botar en el suelo contrario, pero puedes usar las paredes para rebotarla después del primer bote. Es accesible, adictivo y cada vez más popular en todo el mundo.
La pala es corta, con mango ergonómico, y la pelota, de unos 6,3 a 6,8 cm de diámetro, viene en colores brillantes como verde, amarillo o naranja. La puntuación sigue el estilo del tenis: 15, 30, 40 y juego. Un set se gana a seis juegos con al menos dos de diferencia, y un partido suele ser al mejor de tres sets. Aunque no es olímpico aún, su crecimiento es impresionante.
Historia del Pádel
Todo empezó en 1962, cuando Enrique Corcuera inventó el pádel en México. La primera pista surgió en Estipac, Jalisco, y se consolidó en Acapulco en 1969. Desde entonces, ha cruzado fronteras y ganado adeptos. La Federación Internacional de Pádel (FIP), con sede en Bilbao y fundada en 1991, regula el deporte a nivel global. El primer Mundial se jugó en 1992 en Madrid y Sevilla, con Argentina como ganadora. Hoy, hay más de 50.000 pistas en el mundo, y el número sigue subiendo.
Reglas Básicas del Pádel
La FIP establece las normas oficiales, actualizadas en su edición de 2023. El saque es diagonal, por debajo de la cintura y tras un bote en tu propio suelo. La bola entra en el cuadrante contrario; si falla, se juega en la media pista. Durante el juego, la pelota debe botar una vez en el suelo enemigo antes de rebotar en las paredes. No se permite que bote dos veces ni tocar el cristal directamente sin bote previo.
Para 2026, llegarán cambios como el nuevo sistema ‘Star Point’ en torneos profesionales, prohibición de saques tipo tenis por encima de la cintura y mejoras en arbitraje. Estas reglas aplican en todo el mundo, asegurando un juego justo y seguro.
Cómo Jugar al Pádel: Guía Paso a Paso
- Saque: Posiciónate detrás de la línea de fondo. Golpea la bola por debajo de la cintura después de un bote en tu suelo. Apunta al cuadrante diagonal contrario.
- Devuelve: Deja que la bola bote una vez en tu campo. Puedes rebotarla en las paredes después. Evita que toque el suelo dos veces o el cristal sin bote previo.
- Posición en la Pista: Defiende desde el fondo, pero acércate a dos metros de la red para atacar. Cambia de lado en juegos impares, como el 1, 3 o 5.
- Tie-break: Si llegas a 6-6, juega a siete puntos con diferencia de dos. En el tercer set amateur, un super-tiebreak a diez puntos.
- Golpes Básicos: Usa derecha o revés con rodillas flexionadas. Cerca de la red, opta por volea, bandeja o smash para rematar.
Practica estos fundamentos y verás cómo fluye el juego. Es más sobre estrategia que fuerza bruta.
Consejos Expertos y Errores Comunes
Muchos principiantes caen en trampas simples. No comuniques con tu pareja: ¿quién va por la bola? Eso genera confusiones. Otro error: usar demasiada fuerza en lugar de control. Prioriza golpes cortos y técnica precisa.
Evita posicionarte en la zona media de la pista; defiende desde atrás o ataca cerca de la red. En el saque, no adelantes el pie ni lo hagas como en tenis. Y siempre vigila la pala del rival para anticipar.
- Consejos: Habla constante con tu compañero. Arma los golpes a la altura de la cintura. Usa las paredes para defender y practica salidas de pared. Posiciónate central y ajusta según el rival.
- Para Iniciarte: Elige una pala redonda y blanda, junto con zapatillas de espiga para mejor agarre.
Con estos tips, corrige rápido y disfruta más.
Tendencias Actuales del Pádel
El pádel acelera sin freno. En 2024, creció un 26% en clubes, sumando miles de pistas nuevas. Para 2025, se esperan más de 77.000 pistas globales y un boom en ventas: palas y bolas con aumentos del 30% o más. El negocio mueve unos 260 millones de euros, con expansión en mercados emergentes.
La profesionalización avanza con circuitos como Premier Padel y FIP Tours. Además, beneficia la salud mental, fomentando equipo y diversión. Si estás en Global, únete a esta ola: busca un club cercano y empieza a jugar.
