Técnicas de Saque Avanzadas que los Jugadores de Pádel Deben Probar en 2026

Técnica

Descubre técnicas de saque avanzadas en pádel para 2026: cortado, liftado y revés. Mejora tu juego con tips prácticos, stats de pros como Coello y el impacto del Star Point. Ideal para jugadores globales.

Imagina esto: estás en la pista de pádel, el sol pegando fuerte, y es tu turno de sacar. Un buen saque no solo inicia el punto, sino que te pone en control desde el principio. En 2026, con el pádel explotando a nivel global –piensa en más de 63.000 pistas en 130 países, según el World Padel Report 2024 de la FIP–, dominar técnicas de saque avanzadas será clave para destacar. El nuevo sistema Star Point, que arranca el 1 de enero, acelera la puntuación y premia la agresividad temprana, así que un saque que desestabilice al rival puede cambiar todo. He jugado y escrito sobre esto durante años, y lo que he encontrado es que variar efectos y direcciones no solo gana puntos –hasta un 20-30% más en niveles avanzados–, sino que te mantiene un paso adelante. Vamos a desglosar técnicas de saque avanzadas que los jugadores de pádel deben probar en 2026, desde lo básico hasta lo pro, adaptado al boom global del deporte.

Las bases del saque según el reglamento FIP

Primero, recordemos las reglas para no meter la pata. El saque en pádel se rige por el Reglamento Oficial de la Federación Internacional de Pádel (FIP), vigente para 2024-2026. Debes botar la pelota en el suelo detrás de la línea de servicio, golpearla por debajo de la altura de tu cintura –el punto más alto de esta–, y enviarla en diagonal al recuadro contrario. Nada de pisar la línea, o es falta directa. Si roza la red pero bota válido, es let y repites.

En mi experiencia, muchos jugadores novatos fallan aquí porque ignoran la posición de los pies. Tienes que estar en perfil a la red, con los pies paralelos a la línea de fondo, y el que saca elige su recuadro –derecho o izquierdo. Globalmente, esto se aplica igual en los 130 países afiliados a la FIP, desde España con sus 109.040 licencias en 2024 hasta el crecimiento en América del Norte. El truco está en no limitarte a un saque plano; en 2026, con pistas cubiertas en auge en Europa, necesitas adaptarte a rebotes variables.

Lo interesante es cómo esto impacta la estrategia. Un saque mal ejecutado deja al rival en posición ideal para contraatacar, pero uno bien hecho te permite avanzar a la red rápido. Piensa en eso mientras practicas: no es solo fuerza, es precisión.

Técnicas avanzadas para elevar tu juego

Aquí entramos en lo jugoso: técnicas de saque avanzadas que los jugadores de pádel deben probar en 2026. Empecemos con el saque cortado, que genera un efecto retroceso bajo y obliga al rival a restar desde una posición incómoda. La pala se inclina ligeramente hacia arriba al contacto, y diriges la bola al cristal o pared lateral para un rebote traicionero. En pistas cerradas, esto es oro porque el efecto se amplifica.

Otro must-try es el saque liftado, con la pala entrando por abajo para un rebote alto y profundo. Ideal para forzar al oponente a retroceder, dándote tiempo para volear. He visto pros como Álex Ruiz usarlo en el lado de ventaja, creando ángulos extremos contra la pared. Y no olvides el saque de revés, especialmente en el recuadro de la derecha –usa la mano no dominante para lanzar y genera potencia con un ángulo de codo de 110°.

La realidad es que en 2026, con el Star Point premiando puntos rápidos, estos saques variados serán esenciales. Combínalos con palas de alto equilibrio como la Bullpadel Xplo 2026, que equilibran potencia y control. En torneos Premier Padel, jugadores como Arturo Coello logran un 16,7% de saques directos con estas variantes, según stats de 2024-2025.

Estadísticas y lecciones de los pros

Mirando datos reales, el impacto es claro. En Premier Padel 2024-2025, Coello lidera con ese 16,7% de aces, mientras Lucas Campagnolo brilla con un 74,8% de éxito en bajadas de pared post-saque. Dobles faltas son raras –solo 5 por jugador máx., como en Pablo Cardona–, lo que muestra que control > fuerza. Globalmente, el pádel creció un 8% en licencias en España en 2024, con 7.000 pistas nuevas, y se espera más en 2026.

Lo que he encontrado cubriendo torneos es que pros como Seba Nerone dominan el saque de revés para ángulos impredecibles. En Europa, donde el 59% de jugadores están, las pistas cubiertas favorecen saques liftados por rebotes altos. Sudamérica, con 23%, ve más potencia en saques planos. Adapta según tu región, pero siempre varia: no dejes que el rival te lea.

Honestamente, analizar videos de estos cracks –disponibles en sitios como PadelAddict– acelera tu aprendizaje. En 2026, con análisis de datos predictivos en auge, espera ver más énfasis en saques que maximicen el 20-30% de puntos ganados extra.

Errores comunes y cómo evitarlos

Muchos caen en trampas simples. Pisa la línea, y adiós punto. O pegas demasiado fuerte sin control, lo que causa el 90% de fallos en amateurs. Otro clásico: no esperar a que la bola entre antes de correr a la red, o saques bajos que rozan la red fácilmente.

Según expertos como Rodri Ovide, prioriza colocación sobre potencia. Manu Martín insiste en que la posición de los pies dirige la bola –mantén el perfil y contacto alto en el rebote. En mi experiencia, grabarte en video revela estos vicios rápido. Y varia siempre: un saque predecible es un regalo al rival.

Revisa tu posición: pies detrás de la línea, perfil a la red.
Botar y lanzar alto: evita que la bola caiga fría y baje el rebote.
Contacta por debajo de la cintura: diagonal al recuadro contrario.
Termina avanzando: pero solo después de ver la bola válida.

Consejos prácticos para entrenar saques avanzados

Ahora, pasemos a lo actionable. Dedica 20 minutos al día a rutinas específicas para técnicas de saque avanzadas. Empieza con saques planos para calentar –empuñadura continental, pala a 90°–, y evoluciona a cortados y liftados. Incorpora ejercicios de potencia: 4 series de 8 repeticiones al 75% de tu 1RM en pectorales y tríceps, enfocándote en el ángulo de codo de 110°.

Para el saque de revés, practica diariamente la precisión lanzando con la mano no dominante. Usa drills como dirigir al ‘T’ o al cristal, y analiza con un compañero. En contextos globales, adapta a tu entorno –en pistas abiertas, más liftados; en cubiertas, cortados para efectos bajos.

Varía direcciones: Alterna fondo profundo, ‘T’ y pared lateral para desorientar.
Incorpora efectos: Siempre después de dominar el plano; el cortado obliga retrocesos, el liftado profundiza.
Mejora la movilidad: Corre a la red post-saque, pero suave –reduce lesiones por sobreesfuerzo.
Autoanálisis: Graba sesiones; corrige pisa-línea o fuerza excesiva.
Entrena en pareja: Simula presión real, como en Premier Padel, para ganar confianza.

Prueba estos en tu próximo partido, y verás cómo cambian las dinámicas. Al final, técnicas de saque avanzadas que los jugadores de pádel deben probar en 2026 no son solo trucos; son tu boleto a un juego más estratégico y divertido en este deporte en expansión.

¿Cuál probarás primero? En mi experiencia, empezar con el cortado te da resultados rápidos. Mantente actualizado con la FIP, porque 2026 trae más cambios emocionantes.